Aktiviteter för äldre

Alla blir vi äldre och det vi höll på med som unga kanske vi inte kan och orkar med när vi blir äldre. Om man höll på med klättring som ung så är det mest troligt att man inte orkar med denna aktivitet när man når riktigt mogen ålder. Det finns aktiviteter för äldre som kanske passar bättre.

Helt klart så vill man aktiveras som äldre om man har hälsan och orkar med. Det sämsta man gör som pensionär är att inte göra något. Det finns härliga aktiviteter som passar för den som kommit en bit upp i åldern. Det gäller att hitta det som passar ens rörelseförmåga och att man trivs med de som man gör.

Det finns bra hjälpmedel för att man kan även om man har svårt att röra på sig kunna hänga med på olika saker som görs. Se till att hitta likasinnade och som kanske redan gör en massa olika aktiviteter. Det finns riksorganisationer för pensionärer där man kan gå med för att hitta mer att göra om man själv har svårt att hitta på saker att göra.

Främja friluftslivet med en hobby

Många av oss spenderar mindre tid utomhus än vi egentligen borde. Att ge sig ut och röra på sig och få lite frisk luft gör kropp, sinne och själen gott. Ett perfekt sätt att åstadkomma detta är genom att skaffa sig en hobby som kräver att man ger sig ut.

Den stora frågan blir ju så klart vilken sort hobby man ska skaffa sig? Självfallet måste man utgå från sina intresset, men samtidigt finns det ett stort värde i att ta chansen och testa något nytt. Ibland kan det vara lätt att räkna bort saker man aldrig provat tidigare, men vi kan verkligen förvåna oss själva med vad vi gillar bara vi provar på det.

En hobby är ju gärna något man tänker sig väldigt långsiktigt och en man kan behålla ända upp i pensionsålder kan vara något riktigt speciellt. Men ju mer fysiskt krävande hobby man satsar på desto troligare är det ju att man behöver omvärdera situationen som man blir äldre. Det betyder förstås inte att man inte borde satsa på något riktigt fysiskt om det är det man vill göra.

Hitta ditt fritidsintresse

För vissa så är det enkelt att hitta sitt fritidsintresse. För andra så kanske man är osäker först och främst vad som intresserar en men också vilka intressen som finns och som kan passa. Vi försöker med denna sajt hjälpa dig på traven för att hitta något intressant att börja med.

En del kanske inte har så mycket fritid att använda sig av. Det gäller att hitta något som passar. Man kanske redan har ett intresse men vill förbättra sina kunskaper inom det man håller på med. Vem vet, kanske din hobby och intresse kanske blir ditt arbete så småningom. Det finns saker som man kanske började som en hobby och allt eftersom man blivit duktigare så blir det ett yrke som man tjänar ihop sitt levebröd med.

Framförallt så ska en fritidssyssla vara precis som det låter. Något som man dagligen inte håller på med. Något som gör att man kan koppla ifrån och få göra något helt annorlunda. Avkoppling är viktigt för oss och att hitta något som vi kan göra då vi är ledig kan vara viktigt för vissa av oss. Andra kanske tycker det är skönt att bara koppla av hemma i soffan under sin lediga tid.

Aktiv fritid som pensionär

Nu nalkas pensionen och det är dags att göra precis det du vill om dagarna. Du slipper slita på jobbet och kan hänge dig åt nya aktiviteter och hobbys. Frågan är bara vad du ska välja?

Resor

Har du en bra pension och vettigt sparande finns det alla möjligheter att upptäcka världen. Inom EU är det också vanligt med pensionärsrabatt på resor och restauranger. Tänk på att längre flygningar kan vara påfrestande för äldre kroppar. Har du svårt att höra din bordskamrat på restaurangen kommer du inte att höra din partner på planet. Vill du kunna prata under flygresan kan du göra ett hörseltest innan för att se om du behöver en hörapparat. Bra hörsel är viktig när du är på resande fot för att höra guider, reagera på trafiken och kunna föra en dialog på en fullpackad gata.

Tänk också på att ta små promenader i gången när du åker tåg eller flyger, du behöver hålla igång blodcirkulationen för att minska risken för blodproppar och stelhet.

Klubb

Har ni flera vänner i området som också blivit pensionärer kan ni starta er egen klubb! Hitta ett gemensamt intresse att bygga på, det kan vara allt från bingokvällar till fiskeklubbar. Om ni inte vill bjuda in andra ska ni hålla klubben privat, ni får själva komma fram till hur ni ska finansiera aktiviteterna och hur många ni ska träffas.

Söker ni efter fler medlemmar och nya vänner kan ni prata med Skatteverket om att bilda en förening. Det behövs i grunden bara tre personer i styrelsen och ni behöver skriva upp föreningens stadgar och syfte. Är det en klubb där ni hela tiden lär er nya saker går det också att starta en studiecirkel och få bidrag för att köpa in material till deltagarna.

Ut och cykla i skog och mark

Naturen lockar alla på olika sätt. Somliga gillar att ta lugna promenader längst stigar eller bara sitta i naturen och filosofera. Andra föredrar dock att ge sig ut i naturen med lite mer fart. Då kan cykeln vara det bästa fortskaffningsmedlet som finns tillgängligt.

Ska man cykla längst stigar eller ute i terräng är det helt klart en mountainbike man vill satsa på. Dessa kommer dock i en hel del olika former och det kan vara bra att tänka på vilken typ av cykling man kommer ägna sig åt innan man köper sin cykel.

Dämpningen är en viktigt punkt att tänka på. Ju mer rötter, stenar och liknande man vill cykla över desto viktigare blir det med just dämpningen. Tänker man dock cykla huvudsakligen på grusvägar behöver man egentligen ingen dämpning alls. Samtidigt är det bra att veta att ju bättre dämpning desto mer kommer man behöva kliva upp i prisklass.

En fördel med just mountainbikes är att man kan i stort sett cykla året runt. Det blir visserligen beroende av snömängden under vintern där man bor. Men annars är det bara att skaffa ett par bra vinterdäck till cykeln och ge sig ut.

Något man kommer behöver acceptera är slitage på flera av delarna om man cyklar mycket. Som tur är säljer många reservdelar man själv kan byta ut om man är lite händig. Alternativt kan man lämna in den på en cykelbutik och låta dem göra jobbet. Men många mountainbikeåkare gillar även mekandet. Ju bättre man underhåller cykeln desto längre tid tar det också innan saker och ting behöver bytas ut.

Som nybörjare får man förvänta sig att dratta dit en och annan gång. Det är en del av inlärningsprocessen och inget man kommer från. Att inte ta sig av för stora utmaningar allt för tidigt bör dock låta en undvika de värsta vurporna och förhoppningsvis även skadorna.

Jakt som hobby

Att säga att man har jakt som hobby kanske inte stämmer fullt ut då det mer är en livsstil och något som man lever med året om. Det finns säkert de som jagar mer än andra och har det mer i sitt dagliga liv än vad andra jägare har det.

Älgjakten är en av de större perioderna i vårt avlånga land och hur det ser ut och hur många djur som får fällas i olika delar av landet bestämmer Länsstyrelsen för de olika länen. Det är viktigt att älgstammen ses över och hålls på den nivå som är bra för landet. I olika perioder jagas det älg i vårt land och hur många djur som får fällas beslutar länsstyrelsen varje år för olika jaktlag.

För en jägare så är utrustningen viktig, det gäller att man ser till att det gevär man använder är i ordning inför jakten. Det är även viktigt att man skaffar sig ett bra kikarsikte för att säkerställa sina skott bättre. Bra och tåliga jaktkläder är en annan sak som man gärna använder som jägare. Dessa kläder kan även användas vid annat friluftsliv.

Man kan även jaga andra djur än älg. Fågel kan vara ett annat djur som jagas med apporterande hund. Denna jakt kan utföras på egen mark eller hos andra. På Sundsta Säteri kan man få jaga rapphöns och fasan eller gå på andjakt om man så önskar. Passar perfekt för den som har ett jaktintresse men ingen egen mark att jaga på.

En liten udda hobby

Alla har vi olika hobbys och vissa kanske en liten mer udda hobby än andra, att besöka nöjesparker kanske inte tillhör den vanligaste. I Sverige så kan det gå relativt snabbt att besöka de största nöjesparkerna som finns. Vill man uppleva fler så finns Tivoli i Köpenhamn och Europa-Park i Tyskland för att vidga sina vyer lite.

Liseberg

I Göteborg så stoltserar man med Liseberg som funnits sedan 1923. Sommartid kan vara den bästa perioden att besöka Göteborg och Liseberg. Det är helt klart värt ett besök och även om man har besökt Liseberg tidigare så finns det alltid någon attraktion som man gärna provar igen. Planera in en tripp till Göteborg, boka hotell och ta en helhelg på Liseberg. Sommartid så brukar Lotta Engberg köra sitt Lotta på Liseberg som går på TV4.

Gröna Lund

För många så är de Gröna Lund som är den stora attraktionen i vår huvudstad. Förutom en massa åkattraktioner så finns det restauranger och scener på Grönan där det har uppträtt och uppträder olika stora artister. Allt sedan 1883 har det varit aktivitet på Gröna Lund och det räknas som ett av de äldsta existerande tivoli i Sverige. Sommarkrysset sänds från Gröna Lund varje sommar och även det i TV4

Skara Sommarland

Detta är ett av de större nöjesparkerna i Norden och många besöker Skara Sommarland årligen. Med ett 45-tal attraktioner allt från go-kart till vattenrutschkanor. Det som en gång Bert Karlssons påbörjade och byggde upp är nu i Parks & Resorts Scandinavia AB ägo som förutom denna äger andra nöjesparker såsom Gröna Lund och Kolmårdens Djurpark.

Nödvändig cykelutrustning

Om man är intresserad av att börja cykla så är det en bra idé att kolla upp vilken sorts utrustning man behöver innan man börjar att cykla. I texten nedan så kan du hitta några bra tips på nödvändig utrustning som kan vara bra att ha om man cyklar.

cykel_159049976

Cykling kan vara ett riktigt äventyr men många som cyklar har inte den utrustning de behöver för att göra sitt cyklande så effektivt som möjligt. Det finns många smarta cykeltillbehör som kan göra ditt cyklande mycket lättare.

Den viktigaste delen av utrustning är utan tvekan hjälmen, då den kan skydda ditt huvud från flera olika typer av olyckor. Det finns hjälmar i alla möjliga former och storlekar så det är bara att leta efter den hjälm som passar dig bäst. Det är dock viktigt att hjälmen sitter fast stadigt och på rätt sätt för att den ska kunna skydda ditt huvud vid en olycka.

Det finns många som föredrar att cykla på natten då det är mycket stillsammare och mer avslappnande vilket är sant men det kan också vara mycket farligare då man inte ser lika bra som på dagen och det är lätt hänt att det sker en olycka. Därför är det bra att använda ett cykellyse så att du kan se vars du cyklar samt så att andra kan lättare se dig.

 

Roliga aktiviteter för de små

Flicka på dalahäst

Roligt förtjänar vi ju alla att ha, inte minst så förtjänar barn att få ha det roligt. Vi tänkte ge några exempel på roliga händelser och aktiviteter för både yngre och lite äldre barn. Håll tillgodo.

Djurpark

Barn älskar djur, det är ett som är säkert och sant. Därmed så är aktiviteten ”besöka djurpark” också en mycket uppskattad sådan. På djurparker så finns dessutom något för barn i alla åldrar. Bor man i Stockholmsområdet så är det förstås Skansen som är ett av de självklara valen med tanke på det stora utbud av djur som finns där. Här får barnen se när djuren matas och ser ut i verkliga livet. Kanske vågar sig också de ovanligaste djuren fram och visar upp sig. För de lite äldre barnen så finns det dessutom ponnyridning och massor av annat skoj till förfogande.

Barnkalas

När barnen fyller år så är det givetvis på sin plats med ett barnkalas. Barnkalas kan förstås ordas på tusen och ett sätt, men det finns några grundpelare som inte får glömmas bort. Dels så är det förstås att ordna med inbjudningar så att det kommer vänner till kalaset, det är det första man som förälder bör ordna med. Sen så måste det förstås finnas något ätbart på kalaset, sen om det är både någon slags lunch eller middag, eller bara tårta, det bestämmer man utifrån vad som passar bäst.

Utöver detta så kan man utveckla det hela hur mycket som helst med dekorationer, kalasprylar, ballonger – och så vidare. Något som brukar vara uppskattat är även att det finns ett tema på kalaset, exempelvis barnets favoritseriefigur eller liknande.

Bada

Att bada är en annan favoritaktivitet för barn. På sommaren är det att föredra att besöka en strand om man har en sådan i närheten, men har man inte det, eller om det är vinter så funkar det bra även med badhuset. Som med så mycket annat är det viktigt att tänka på säkerheten för barnen, så har de inte lärt sig att simma ännu så bör de ha hjälpmedel, dels för säkerheten och dels för att det blir ju så mycket roligare om man kan får hjälp att flyta istället för att man bara sjunker när vattnet börjar bli för djupt.

Poker – Hobby på frammarsch

Poker har alltid varit populärt och du har säkert spelat det någon gång med dina vänner. I takt med att internet utvecklades och flera spelsajter uppkom på nätet blev spelet allt vanligare.

Poker

Sajter där spelare kunde förlora men också vinna pengar, det var först då det blev en riktig boom vad gäller popularitet och då framförallt med den tidigare okända pokervarianten Texas Hold’Em. Idag är denna nästan den enda som spelas och förutom att spela med dina vänner hemma har nätpokern vuxit och blivit ett av världens populäraste spel.

Det är lätt att komma igång med att spela poker på nätet. Det finns gott om listor på nätet med de bästa och populäraste sajterna där du kan spela poker. De flesta av dessa har svensk kundsupport som är öppen dygnet runt och många av dem har också pokerskolor kopplade till sig om du är en nybörjare eller vill ha tips på hur du ska spela. Sajten är ett bra komplement om du vill ha en lätt översiktsbild på hur de olika spelsajter som finns fungerar. De har också en ranking för de bolag där du får störst bonus och mest valuta för de pengar som du sätter in – det är viktigt för företagen då alla vill ha dig som kund.

Professionella pokerspelare

Idag finns till och med möjligheten att bli rik på poker och det finns en hel del spelare  som börjat sin bana som vanlig hobbyspelare, och sedan spelat tillräckligt klokt för att vinna stora pengar och till slut blivit proffs på spelandet. Ett mycket bra exempel är svensken Viktor Blom, som idag anses vara en av de bästa spelarna i världen. Det är naturligtvis ett privilegium att bli miljonär på poker, men har du ett öga för spelet, lite talang och är envis är det definitivt inte omöjligt att tjäna pengar på sitt spelande, en dröm för många som blir verklighet för några få.